今天是2023.9.1
我曾於2013.10.3寫下<日安憂鬱> 類文的第1篇札記
一直寫到2014.6.14第12篇札記
沒想到10年後的今天 又因意外跌傷 又開始復健人生 又寫下了第13篇札記
我生於窮苦人家 從國中開始寒暑假打工 16歲離鄉到異地求學
從20歲後自給自足再沒拿過父母一分錢
所以自覺自己像一株韌性十足的野草 逆來順受隨遇而安
再寫下這篇札記 是想激勵自己 重整自己的心態
希望在一個半月能讓自己積極和努力的復健
畢竟這副機器又老了10歲
5月時在外 因為下樓梯踩空 右側重摔 右大腿右膝蓋右手右側額頭都受到重擊
當時身邊並無親人 重摔在地整個腦袋空白 坐地無法起身
幸好一位好心女菩薩走來攙扶我 感恩她即時伸出援手
右側眉心額頭隱隱血絲 很快隆起腫了一個超級大包 右膝蓋右手挫傷瘀青
隔天額頭腫到右眼已難張開 (幸好沒傷到眼睛)
到醫院照X光確定沒有骨折 不幸中的大幸 原以為無傷大雅只是小傷小痛
1、2個月後 後遺症開始慢慢顯現 8月中後大爆發
右手因曾經手肘鷹嘴突骨折 這次又重摔到同一部位
神經內科的神經傳導檢查 右手肘尺神經麻痺 開始右手小指麻而無知覺
右膝蓋的瘀血退去後 發現無法承受下跪的動作 難以承重會疼痛
最嚴重的是右大腿的髖關節發炎 上樓梯明顯疼痛
走平地和下樓梯還可以忍耐 現在需慢慢右手撐拐杖上樓梯
在中醫診所針灸和復健1個月無成效
轉往附近骨科診所和復健中心就診 醫生建議先做復健試試
如果無效再尋求其他治療方式
我已做了1個多月復健 目前持續在復健中 ~~~
主要做電療、雷射、熱敷
服用合力他命、鈣片、維他命D3、健步丸(中藥)
我也買了筋膜鎗 自己在家中按摩
我的居處是4+5樓
4、5樓相通的樓梯是在室內
廚房和洗衣機都在5樓 曬衣服的陽台也在5樓
所以經常須爬樓梯上5樓處理家務
這是目前最大的苦差事
病痛無人替 家事無人代
只能苦中作樂
偶爾幻想著有電動手扶梯出現或AI機器人幫我做家事
哈哈哈.............
然而鏡中右眉心上一道留下的明顯半弧形傷痕
立即讓我從美夢中清醒 還是積極地努力復健才能自救
唯有自助才會天助
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