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短詩選185~戒咖啡
- (悄悄話) 於 8F
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- ＜悄悄話留言，不公開＞
- 非非 於 2017-03-18 09:16 7F
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骨質疏鬆的危險
很能說服我
也許我不會喝咖啡上癮
謝謝 -
版主於 2017-03-20 21:48 回覆
我現在 改成夢的~~~ 夢咖啡
- 阿名 於 2017-03-17 12:09 6F
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有廣告詞的精簡，欣賞！
我曾經
戒了咖啡，生活漸漸走進冬眠，
再送上驚雷，仍有心無力低垂著雙眼
但，我還有茶葉可以依賴嗅覺而生 -
版主於 2017-03-18 07:33 回覆
咖啡醇香 清茶淡香
都足以讓人沉浸與上癮
新光醫院營養師郭雅琦表示，咖啡與茶都含咖啡因，是一種微弱的利尿劑，會增加鈉與水份在腎臟的排泄速度，可能因此增加血液中鈣質的排出機會，無法補充骨頭鈣質的所需量，會間接導致骨頭的密度降低。而咖啡與茶另外兩項成分──單寧酸與草酸會與鈣質結合，在身體吸收鈣前，搶先把鈣搶下來，讓身體無法吸收，所以多喝咖啡與茶，一方面增加鈣質流失量，另一方面又降低鈣質攝取量，可能導致骨質疏鬆症。(台灣新生報2013.2.8)
眾說紛紜 我選擇寧可信其有
所以兩者逐漸戒除中 連茶都少喝了
- 非非 於 2017-03-17 06:13 5F
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最近開始暍咖啡
好奇
趕 時髦
陪朋友
不加糖不行
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版主於 2017-03-18 07:21 回覆
你最近開始喝咖啡
我最近開始戒咖啡
臨床實驗並不能得到一個一致的結果，來確定咖啡因是否會造成骨質疏鬆，增加骨折的機率。所以目前是將咖啡因列在骨質疏鬆的危險因子之一，而非引起骨質疏鬆的原因。其實女性不管其年齡，都應該注意鈣質的攝取，不要過度的飲用含咖啡因的飲料。
我的骨頭已開始有問題 所以即使咖啡誘人 能少喝我就少喝
非非若無骨鬆顧慮 就好好享受喝咖啡的片刻美好時光
- 雲自在 於 2017-03-16 12:55 4F
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咖啡本質是苦
卻讓人品嘗出另一種風情
雖不喝咖啡
卻也愛聞咖啡的獨特香氣 -
版主於 2017-03-18 07:11 回覆
咖啡香就和花香一樣的誘惑人
一再考驗定力
好友 美麗的周末愉快喔!!!
- 晨馨 於 2017-03-15 19:42 3F
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醇醇的香
濃濃的香
抓住我的味蕾
還好沒被它給控制
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版主於 2017-03-16 08:35 回覆
現在大街小巷咖啡廳越來越多
台灣人也似乎越來越多喜歡喝咖啡
好友早安安 祝福你有美好的一天
- @Rosa 於 2017-03-15 15:02 2F
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他的香瀰漫整個空間..我好愛她
也喜歡跟他共處消磨時光
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版主於 2017-03-15 18:02 回覆
妳再形容
我會開始又懷念這個情人了
- 艾旖旎 於 2017-03-15 13:23 1F
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這個情人我很少碰它
除非陪家人喝
因為我的身體不喜歡它
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版主於 2017-03-16 07:47 回覆
近年來骨頭開始作怪
所以最近又決定要戒掉
其實以前也喝不多了
多半是出門前會在家喝一杯
如果喝過一杯出外或用餐就不會再點咖啡
「如果我不在家，就是在咖啡館；如果不是在咖啡館，
就是在往咖啡館的路上」
南無阿彌陀佛，順心如意。
我也曾在1987年寫過一首詩~~~
http://lsf999.nidbox.com/diary/read/8215026
午後
咖啡杯兀自躺著
等待
與唇的深深戀情
但等待的不一定非是我 戀上的也非一定要是我
美好的故事依然會天天上演